うんちがしたくなる仕組み 「うんちがしたい！」という感覚・・・つまり便意には、自律神経系が関係しています。 自律神経系は、痛い・かゆいなどの感覚器や随意筋（意識的に動かすことができる筋肉）と連絡する神経系とは違って、無意識のうちに内臓などの…

うんちの元になる栄養素とは うんちの中身の一部は食べ物のカスです。 そして、うんちの元になる主な栄養素は、食べ物の三大栄養素：糖質（炭水化物）、脂質、タンパク質です。（その他、ビタミンやミネラルという栄養分も含まれています。）

米国の賢威ある学術雑誌「サイエンス」が、過去10年間の科学上の10大成果の一つに、腸内細菌の研究を挙げたことでも分かるように、いま「腸」に注目が集まっています。 「腸内フローラ」とか「腸は第二の脳」などというフレーズを耳にしたことがある人も多い…